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ここからは、私が中学生の時と高校生の時にしていたことです。 身長が伸びきるまでは筋トレをするな、ということを聞いたことがある人は少なくないと思います。 筋トレはするなと言った3つの理由 ぼくが筋トレはするなと言った理由は3つあります。 チェック⇒ 中学生・高校生必見！7日間で脚を...

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